Практически каждый человек ежедневно сталкивается с рекламой витаминных добавок, в которой обещают настоящие чудеса. Но далеко не все понимают, что одними витаминами здоровье не поправишь, так как оно напрямую зависит от образа жизни и соотношения в организме различных элементов.
Результаты исследования по воздействию витаминных комплексов на организм человека показали, что синтетические витамины способны даже спровоцировать рост раковых клеток. Поэтому принимать витамины необходимо только по строгому предписанию врачей, так как они могут являться основным или вспомогательным лекарством при лечении заболевания.
Витаминные добавки, которые принимаются для профилактики, способны усвоиться только на 5%. И даже это количество способно вызвать гипервитаминоз, и как следствие острое отравление витаминными препаратами.
Попробуйте простые и быстрые рецепты горячих супов, чтобы согреться в холодные дни. От классических до экзотических вариантов, мы предлагаем разнообразные и вкусные идеи для вашего стола.
Узнайте, как приготовить популярные блюда турецкой кухни у себя дома с помощью наших авторских рецептов и насладитесь ароматами и вкусами Турции.
