Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ
 

5 оригинальных рецептов с фасолью

Фасоль - это удивительный продукт, который можно использовать в самых разных рецептах. Она богата белками, клетчаткой и многочисленными витаминами и минералами. Но, кроме того, фасоль обладает неповторимым вкусом и текстурой, что делает ее отличным ингредиентом для разнообразных блюд.

В этой статье мы подготовили для вас пять оригинальных рецептов с фасолью, которые точно понравятся вам и вашим близким. Вы сможете попробовать фасоль в различных вариациях: от супов до салатов, от горячих блюд до закусок. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь новыми вкусами!

1. Фасольный суп с копчеными колбасками

Этот суп будет идеальным вариантом для полноценного обеда или ужина. Ароматные копченые колбаски прекрасно сочетаются с нежной фасолью и другими овощами.

2. Фасольный салат с тунцом и оливками

В этом салате фасоль выступает в роли основного ингредиента и придает блюду насыщенный вкус и оригинальную текстуру. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, особенно в жаркую погоду.

3. Теплый салат с фасолью и грибами

Грибы и фасоль - превосходное сочетание, которое создает неповторимый вкус и аромат. Теплый салат станет отличным выбором для пикника или семейного ужина.

4. Фасоль в томатном соусе с овощами

Это блюдо отлично подойдет как гарнир к мясу или птице, а также может быть самостоятельным основным блюдом. Фасоль в сочетании с овощами и томатным соусом создает простое, но очень вкусное блюдо.

5. Фасольные блины с овощами

Вегетарианское блюдо, которое не оставит равнодушными ни мясоедов, ни веганов. Фасольные блины с овощами - это не только полезно, но и очень вкусно!

Варианты фасоли в кулинарии

1. Фасоль в салатах

Фасоль прекрасно сочетается с различными овощами и зеленью, поэтому она является отличной основой для салатов. Можно добавить в салаты отварную или консервированную фасоль, а также использовать ее вместо мяса или рыбы. Например, фасольная салат с огурцами и помидорами будет идеальным выбором для летнего обеда.

2. Фасоль в супах

Фасоль также отлично подходит для приготовления разнообразных супов. Она придает им насыщенный вкус и делает блюда более сытными. Фасоль можно добавлять в аджика, борщ, гороховый или бобовый суп. Кроме того, в сочетании с овощами и специями она создает прекрасный вегетарианский вариант супа.

Фасоль является универсальным продуктом в кулинарии, который позволяет создавать разнообразные блюда для разных вкусовых предпочтений. Благодаря своим полезным свойствам и насыщенному вкусу фасоль занимает особое место в кулинарном мире.

Фасоль в салатах без сложностей

Салат Мексиканский:

Для приготовления этого салата вам понадобятся: свежая зелень (укроп, петрушка), кукуруза (консервированная или свежая), помидоры, красный лук, оливковое масло, уксус, соль, перец.

Ингредиенты Количество
Фасоль (вареная или консервированная) 200 г
Свежая зелень (укроп, петрушка) 1 пучок
Кукуруза (консервированная или свежая) 150 г
Помидоры 2 шт
Красный лук 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Уксус 1 ст.л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Приготовление:

  1. Нарезать зелень, помидоры и лук.
  2. Смешать фасоль, кукурузу, нарезанную зелень, помидоры и лук в большой миске.
  3. Добавить оливковое масло, уксус, соль и перец, тщательно перемешать.
  4. Оставить салат на 10-15 минут для пропитывания.
  5. Подавать охлажденным.

Салат Мексиканский с фасолью и другими овощами станет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Он не только вкусный, но и очень полезный для организма.

Супы с фасолью для разнообразия меню

1. Суп с фасолью и овощами

Для этого супа вам понадобятся:

  • 300 гр фасоли;
  • 2 моркови;
  • 1 луковица;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 литра овощного бульона;
  • соль, перец, зелень по вкусу.

Фасоль замочите на ночь, затем сварите в подсоленной воде до готовности. Отдельно обжарьте на масле лук, морковь, сельдерей и чеснок. Добавьте фасоль и овощной бульон, варите суп на медленном огне около 30 минут. Посолите, поперчите, добавьте зелень по вкусу.

2. Фасольный суп с копченостями

Для приготовления этого супа вам понадобятся:

  • 200 гр фасоли;
  • 200 гр копченостей (ветчина, колбаса);
  • 2 картофелины;
  • 1 морковь;
  • 1 луковица;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 литра куриного бульона;
  • соль, перец, зелень по вкусу.

Фасоль замочите на ночь, затем сварите в подсоленной воде до готовности. Отдельно обжарьте на масле лук, морковь, чеснок и картофель. Добавьте фасоль, копчености и куриный бульон, варите суп на медленном огне около 40 минут. Посолите, поперчите, добавьте зелень по вкусу.

Попробуйте приготовить эти вкусные и сытные супы с фасолью для разнообразия вашего меню. Они отлично подойдут как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Фасольная запеканка: сочное и вкусное блюдо

Для приготовления фасольной запеканки понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 банки фасоли (красной или белой)
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 200 грамм твердого сыра
  • 200 грамм сметаны
  • 2 яйца
  • Соль, перец - по вкусу
  • Растительное масло - для обжарки

Перед началом приготовления фасоль необходимо промыть и откинуть на дуршлаг для того, чтобы избавиться от излишков жидкости. Затем лук нашинковать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить к луку измельченный чеснок и обжаривать еще 1-2 минуты.

Отведите часть обжаренного лука с чесноком в отдельную миску. В оставшуюся часть лука и чеснока добавьте фасоль. Перемешайте их вместе и разложите в форму для запекания.

Теперь подготовим сырный соус. Для этого смешайте сметану, яйца, натертый сыр, соль и перец. Все ингредиенты должны хорошо перемешаться и получиться густая смесь.

Равномерно распределите сырный соус на фасоли и посыпьте оставшимся луком с чесноком сверху. Запекайте блюдо в разогретой до 180 градусов духовке около 20-25 минут, пока верх не станет золотистым и хрустящим.

Советы по подаче и подготовке фасольной запеканки

Фасольную запеканку можно подавать как горячее блюдо, так и в холодном виде. Она идеально сочетается с свежими овощами или салатом из свежих овощей. Кроме того, можно добавить нежный сливочный соус или соус на основе томатов к запеканке для более насыщенного вкуса.

Для большей пикантности можно добавить в фасольную запеканку мелко нарезанный острый перец или специи по вкусу. Также можно использовать разные сорта сыра, чтобы изменить вкус блюда.

Фасольная запеканка - это отличный вариант альтернативы мясу для вегетарианцев или тех, кто предпочитает умеренное потребление мясных продуктов. Богатство растительного белка и полезных микроэлементов делает эту запеканку блюдом, которое можно включить в свой рацион.

Фасольная запеканка Содержание питательных веществ на 100 грамм
Белки 9 грамм
Жиры 3 грамма
Углеводы 21 грамм
Калорийность 120 ккал

Фасольные бургеры: альтернатива мясу

Ингредиенты:

Для приготовления фасольных бургеров вам понадобятся следующие ингредиенты:

Консервированная фасоль - 400 г Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика Куриное яйцо - 1 шт
Хлебные крошки - 50 г Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
Соль - по вкусу Перец - по вкусу
Панировочные сухари - для обваливания Растительное масло - для жарки

Приготовление:

1. Смешайте в миске фасоль, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, яйцо и хлебные крошки. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

2. Добавьте зелень, соль и перец по вкусу. Продолжайте смешивать до получения однородной массы.

3. Сформируйте бургеры из полученной массы и обваляйте их в панировочных сухарях.

4. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте бургеры с двух сторон до золотистой корочки.

5. Готовые фасольные бургеры можно подавать с гарниром из свежих овощей, картофельными дольками или в качестве начинки для бургеров.

Фасольные бургеры - это отличная альтернатива мясным бургерам. Попробуйте приготовить их сами и насладитесь неповторимым вкусом и ароматом!

Фасоль в десертах: удиви гостей

1. Фасольный чизкейк

1.

Одним из неожиданных способов использования фасоли в десертах является приготовление фасольного чизкейка. Для приготовления этого десерта вам понадобится пюре из отваренной и измельченной фасоли, крем-сыр, яйца, сахар и ванильный экстракт. Все ингредиенты смешиваются в блендере и выливаются на готовое печенье-основу. После выпекания в духовке получается ароматный и нежный чизкейк с незаменимым фасольным вкусом.

2. Фасольный шоколадный мусс

Фасоль также может стать основой для приготовления шоколадного мусса, который порадует не только взрослых, но и детей. Для этого варианта десерта необходимо соединить фасольное пюре с растопленным шоколадом, добавить сахар и ванильный экстракт. Затем все ингредиенты взбиваются в блендере до получения однородной массы и выливаются в порционные стаканчики. После охлаждения мусс готов к подаче и будет приятным изысканным угощением для любителей шоколада.

3. Фасольные брауни

Еще один вариант десерта с фасолью - это фасольные брауни. Для их приготовления вам понадобятся отваренная фасоль, какао-порошок, мука, яйца, сахар и масло. Все ингредиенты смешиваются в миксере и выливаются в форму для выпечки. Затем брауни испекаются в духовке до готовности. Получается ароматное и шоколадное лакомство, в котором фасоль не только придает плотность и мягкость текстуре, но и делает его более полезным и питательным.

Таким образом, фасоль - это продукт, который может использоваться не только в традиционных блюдах, но и в десертах. Фасольные чизкейки, шоколадные муссы и брауни с фасолью станут настоящим открытием для ваших гостей и добавят оригинальности в ваше меню.

Интересные комбинации: пироги с фасолью

Для приготовления пирогов с фасолью потребуются следующие ингредиенты:

  • Слоеное или дрожжевое тесто - 500 г;
  • Фасоль - 300 г;
  • Лук - 1 шт;
  • Морковь - 1 шт;
  • Чеснок - 2 зубчика;
  • Растительное масло - 2 ст.л;
  • Соль, перец - по вкусу.

Для начала фасоль следует отварить до готовности. В это время можно приготовить начинку. Для этого мелко нарежьте лук и морковь, а чеснок измельчите. Обжарьте овощи на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте отваренную фасоль и тушите вместе еще несколько минут. После этого начинку посолите и поперчите.

Разделите тесто на несколько равных частей и раскатайте каждую из них в круглую пластину. На половине пластинки распределите начинку, оставив края свободными. Закройте пирог второй половинкой теста и прищипните края, чтобы начинка не вытекла.

Разогрейте духовку до 200 градусов и выпекайте пироги примерно 20-25 минут до золотистой корочки.

Пироги с фасолью идеально подходят для ужина или в качестве перекуса на работе. Это сытное и вкусное блюдо, которое непременно понравится всем членам семьи. Попробуйте приготовить пироги с фасолью и насладитесь их неповторимым вкусом и ароматом!

Видео:

Фасолевый ШЕЧАМАДЫ - необыкновенно вкусный грузинский суп за 35 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!

КУЛИНАРИЯ И РЕЦЕПТЫ

Кухня для здоровья: рецепты блюд для различных диет.

Кухня для здоровья: рецепты блюд для различных диет.Попробуйте различные здоровые рецепты блюд, соответствующих различным диетам, чтобы улучшить свое здоровье и насладиться вкусной едой на кухне для здоровья.

Кулинарные секреты из Мексики: готовим традиционные блюда.

Кулинарные секреты из Мексики: готовим традиционные блюда.Откройте для себя вкусовой мир Мексики и научитесь готовить традиционные блюда с помощью наших кулинарных секретов.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Восстановление и сохранение старинных зданий: вызовы и решения

Восстановление и сохранение старинных зданий: вызовы и решенияУзнайте о вызовах и решениях, связанных с восстановлением и сохранением исторических зданий, чтобы лучше понять, как сохранить наследие прошлого.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Топ-5 последних технических новинок в области развлечений.

Топ-5 последних технических новинок в области развлечений.Узнайте о последних технических новинках в области развлечений: новые игровые консоли, виртуальная реальность, дроны, смарт-телевизоры и умные дома.
КРАСОТА

Диета для красивой и здоровой кожи: продукты, которые нужно включить в рацион

Диета для красивой и здоровой кожи: продукты, которые нужно включить в рационУзнайте, какие продукты должны быть в вашем рационе, чтобы иметь красивую и здоровую кожу и поддерживать её молодость и эластичность.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© NovoStrel 2014 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала NovoStrel.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon